对所有事情都失去了兴趣和热情

生活的调味料突然失效了

最近，我发现自己的生活变得像一碗没有盐的汤——淡而无味。以前那些让我兴奋不已的事情，现在却提不起半点兴趣。比如，周末和朋友约饭，我居然觉得“随便吧”；看到喜欢的电影上映，内心毫无波澜；甚至连打游戏都觉得累。这种感觉就像是你最喜欢的零食突然变得难吃，或者你最爱的电视剧突然烂尾了。总之，生活好像失去了它该有的“味道”。

连“躺平”都懒得躺了

以前我还觉得自己是个“躺平大师”，能找到各种理由不干活、不社交、不运动。但现在连“躺平”都懒得躺了。躺在沙发上刷手机，刷着刷着就觉得无聊；打开电视看剧，看着看着就走神；甚至连睡觉都觉得没意思——毕竟睡醒了还是要面对这无趣的一天。这种状态让我觉得自己像个被拔了电池的玩具，一动不动，连挣扎的力气都没有。

朋友圈也变成了“无趣圈”

以前刷朋友圈还能看到朋友们晒美食、旅游、聚会，偶尔还能激起我的一点点羡慕嫉妒恨。但现在看朋友圈也觉得索然无味——大家的生活好像都差不多：吃饭、工作、睡觉，偶尔发个自拍配个鸡汤文案。甚至有时候我会想：这些人是不是也和我一样，表面上看起来很开心，其实内心早就麻木了？想到这里，我连点赞的心情都没有了。

连吐槽都懒得吐槽了

以前遇到不顺心的事儿，我还能和朋友吐槽几句，发泄一下情绪。但现在连吐槽都觉得麻烦——反正说了也没用，事情还是那样儿。比如工作上遇到烦心事，我连抱怨的欲望都没有了；生活中遇到小挫折，我也懒得去解决；甚至连看到搞笑视频都笑不出来。这种状态让我觉得自己像个“情绪绝缘体”，啥事儿都激不起我的反应。