健身房换教练会不会很尴尬

换教练的尴尬，从预约开始

你有没有想过，换教练这件事，从你拿起手机预约的那一刻就开始尴尬了？你可能会想：“我是不是应该先跟原来的教练打个招呼？”或者“我直接预约新教练会不会显得我太无情？”这种心理斗争简直比你在健身房举铁还要累。更别提当你走进健身房，发现新教练已经在等你了，而你还得装作若无其事地跟原来的教练打个招呼。那一刻，你的内心可能在疯狂尖叫：“我不是故意的！我只是想试试新口味！”

第一次见面，气氛有点微妙

第一次和新教练见面，气氛总是有点微妙。你可能会想：“我是不是应该表现得专业一点？还是像平时一样随便聊聊？”结果往往是，你既没有表现得专业，也没有随便聊，而是陷入了尴尬的沉默。新教练可能会问你一些问题，比如：“你之前练了多久？”、“有什么特别的目标吗？”这些问题听起来简单，但回答起来却让你觉得像是在面试。更糟糕的是，你可能还会时不时瞄一眼原来的教练，生怕他看到你在和新教练互动。这种感觉就像是在偷偷约会，生怕被抓包。

训练过程中的小插曲

训练过程中也难免会有一些小插曲。比如，新教练可能会让你做一些你从来没做过的动作，而你又不好意思说自己不会。结果就是，你在那里笨拙地模仿着动作，心里却在想：“我是不是看起来很蠢？”更尴尬的是，如果原来的教练正好路过看到你在做这些动作，那画面简直不要太美。你可能会想：“他会不会觉得我在背叛他？”但其实人家可能根本没在意，只是你自己脑补太多罢了。

结束后的心理负担

训练结束后，心理负担并没有减轻。你可能会有点内疚感：“我是不是对原来的教练太不厚道了？”或者“新教练会不会觉得我对他的教学不满意？”这种复杂的情绪会让你在接下来的几天里都心神不宁。甚至在你下次去健身房的时候，还会不自觉地避开原来的教练的视线。这种感觉就像是你同时交了两个男朋友（或女朋友）一样纠结。不过话说回来，健身房的教练又不是你的恋人（至少希望不是），所以何必这么在意呢？

尴尬, 换