一阵子失眠一阵子嗜睡

说法不太一致。有的人觉得是心理因素造成的，比如焦虑或者抑郁；也有人说是生理上的问题，可能是内分泌失调或者睡眠障碍。还有人提到可能是饮食习惯的改变，比如晚上喝了太多咖啡或者吃了太多刺激性食物。大家都在找原因，但似乎没有一个统一的答案。

才注意到，这种现象似乎并不是最近才出现的。记得以前也听说过类似的事情，只是没有现在这么频繁被提起。可能是因为社交媒体的发达，大家更容易分享自己的经历和感受了。具体是什么原因导致的，还是不太确定。

有些人还提到了一些应对方法，比如调整作息时间、做些放松的运动、或者尝试一些助眠的产品。但效果因人而异，有的人说有用，有的人说没什么效果。看来这个问题还是挺复杂的。

虽然大家在讨论这个问题时都有些困惑和焦虑，但似乎并没有太多人真的去医院检查或者寻求专业的帮助。可能是因为大家都觉得这只是暂时的现象吧。

这个“一阵子失眠一阵子嗜睡”的现象还是挺让人好奇的。虽然大家都在讨论原因和解决办法，但似乎还没有一个明确的答案。或许过段时间再看看情况会不会有所变化吧。