芭蕉 苹果蕉 香蕉的区别

外观大不同

说到芭蕉、苹果蕉和香蕉，首先得说说它们的外观。芭蕉长得像个大胖子，皮厚肉少，吃起来有点像在嚼棉花糖。苹果蕉呢，名字里带个“苹果”，自然有点苹果的样子，身材匀称，皮薄肉厚，咬一口满嘴都是甜甜的果肉。至于香蕉嘛，大家都熟悉得很，身材修长，皮薄肉厚，剥开就能看到那黄澄澄的果肉，简直是水果界的模特儿。

口感各有千秋

别看它们长得不一样，口感上也是各有特色。芭蕉的口感比较干涩，吃起来有点像在吃干粮，适合那些喜欢嚼劲的人。苹果蕉的口感就丰富多了，既有香蕉的软糯，又有苹果的脆爽，简直是水果界的混血儿。而香蕉呢，口感细腻顺滑，吃起来就像在吃奶油蛋糕一样，甜而不腻。所以啊，要是你想换个口味尝尝鲜，不妨试试这三种不同的香蕉家族成员。

营养成分大比拼

除了外观和口感之外，这三种香蕉在营养成分上也有所不同。芭蕉富含膳食纤维和钾元素，对于那些需要控制血压的人来说是个不错的选择。苹果蕉则含有丰富的维生素C和抗氧化物质，对于美容养颜有很好的效果。至于香蕉嘛，大家都知道它含有丰富的钾元素和维生素B6，对于维持心脏健康和神经系统功能有很好的作用。所以啊，别看它们都是香蕉家族的成员，各自的营养价值可是大不相同呢！