吃桔子的十大坏处 常吃桔子的好处和坏处

桔子皮是个大麻烦

桔子皮虽然看起来很漂亮，但剥起来可真是让人头疼。每次剥桔子，手指头都会被那层薄薄的皮弄得黏糊糊的，感觉像是刚从胶水里捞出来一样。而且，剥完桔子后，地上总是会留下一堆桔子皮，清理起来简直是噩梦。更别提那些不小心被桔子皮滑倒的悲惨经历，简直是“桔”难重重。

酸得让你怀疑人生

有时候你以为自己买到了甜甜的桔子，结果一咬下去，酸得让你怀疑人生。那种酸味直冲脑门，感觉整个人都被酸化了。更糟糕的是，有时候你以为自己已经吃到了甜的部分，结果下一口又酸得让你想把整个桔子都扔掉。这种忽甜忽酸的感觉，简直比坐过山车还刺激。

吃多了容易上火

虽然桔子看起来很健康，但吃多了可是会上火的。尤其是那些本来就容易上火的人，吃了几个桔子后，嘴巴里就会开始冒泡泡，喉咙也会变得干涩难受。更别提那些因为吃太多桔子上火导致口腔溃疡的悲惨经历，简直是“桔”火焚身。

容易引起过敏

有些人对桔子过敏，吃了之后皮肤会起红疹子或者发痒。这种过敏反应可不是闹着玩的，严重的话甚至会导致呼吸困难。所以如果你对桔子过敏的话，还是敬而远之吧。毕竟健康才是最重要的嘛！

容易弄脏衣服

吃桔子的时候很容易弄脏衣服或者手上的其他物品。特别是当你在车上或者办公室里吃的时候突然来了一阵风把汁水溅到衣服上那可真是尴尬极了！而且这些汁水还特别难洗掉简直就是“桔”出洋相！

容易导致腹泻

有些人吃了太多桔子之后会出现腹泻的情况这是因为桔子里含有大量的果糖和纤维素如果一次性摄入过多就会对肠胃造成负担导致腹泻的发生所以吃的时候还是要适量哦！否则你可能会体验到什么叫做“一泻千里”的感觉！

容易引起胃酸过多

对于那些胃酸本来就比较多的人来说吃了过多的酸性水果比如桔子可能会加重胃酸过多的症状导致胃部不适甚至引发胃痛所以这类人群在食用时也要格外注意哦！否则你可能会体验到什么叫做“胃如刀绞”的感觉！

容易导致牙齿敏感

虽然我们常说多吃水果对牙齿好但是像橙子和柠檬这样的酸性水果如果经常食用可能会侵蚀牙釉质导致牙齿敏感尤其是在吃完之后不及时漱口的情况下更容易发生这种情况所以吃完之后一定要记得漱口哦！否则你可能会体验到什么叫做“牙疼不是病疼起来真要命”的感觉！