立冬节气手抄报 立冬手抄报写的内容

立冬来了，天气变冷了

立冬节气一到，天气就开始变冷了。你可能会发现早上起床的时候，被窝里暖和得不想出来，外面的空气冷得像冰块一样。这时候，你的衣柜里那些厚厚的毛衣、羽绒服终于可以派上用场了。不过，别忘了给家里的宠物也准备点保暖的东西，毕竟它们也是怕冷的。

立冬吃什么？当然是饺子！

说到立冬，很多人第一个想到的就是吃饺子。为什么呢？因为立冬吃饺子是中国的传统习俗之一。饺子形状像耳朵，据说吃了可以防止冬天耳朵冻伤。而且，饺子的馅料多种多样，你可以根据自己的口味选择猪肉大葱、韭菜鸡蛋或者虾仁玉米等等。一家人围坐在一起包饺子，不仅能享受美食，还能增进感情。

立冬养生小贴士

立冬之后，天气干燥寒冷，容易感冒咳嗽。所以这个时候要注意养生。多喝热水、多吃水果蔬菜是必不可少的。另外，适当的运动也能增强体质，比如慢跑、打太极拳都是不错的选择。晚上早点睡觉，保证充足的睡眠时间也很重要哦！