立冬吃什么食物最好 立冬后可以吃生姜吗

立冬，吃啥最暖胃？

立冬一到，天气就变得冷飕飕的，这时候最想吃的就是那些能让人从内到外都暖和起来的食物。比如说，火锅绝对是立冬的首选。想象一下，热气腾腾的锅底，各种新鲜的蔬菜、肉类和海鲜在锅里翻滚，香气四溢。吃上一口，感觉整个人都被温暖包围了。而且，火锅不仅是味觉的享受，还能和朋友家人围坐在一起，聊聊天，增进感情。

除了火锅，还有啥好选择？

如果你觉得火锅太油腻或者不想出门排队等位子，那还有一些其他的选择。比如炖汤，特别是老母鸡汤或者排骨汤。这些汤不仅营养丰富，还能帮助身体抵御寒冷。喝上一碗热乎乎的汤，感觉整个人都被滋润了。另外，羊肉也是立冬的好选择。羊肉性温补，吃了不仅能暖身还能补气血。尤其是羊肉炖萝卜或者羊肉汤面，简直是冬日里的美味佳肴。

小吃也不能少

当然，除了正餐之外，一些小零食也是不能少的。比如糖炒栗子、烤红薯、糖葫芦等等。这些小吃不仅味道好，还能在寒冷的冬天带来一丝甜蜜和温暖。特别是糖炒栗子，外皮酥脆内里软糯香甜；烤红薯则是香甜可口；糖葫芦酸甜适中开胃又解馋；这些都是冬日里的小确幸啊！而且这些小吃通常都可以在街头巷尾找到摊贩售卖；方便快捷又美味可口！