内心缺乏安全感的表现

躲在被窝里看恐怖片

内心缺乏安全感的人，看恐怖片时总喜欢把自己裹得严严实实的，仿佛这样就能隔绝一切可怕的东西。他们可能会选择在白天看，但心里还是七上八下的，总觉得窗帘没拉好，窗外有鬼影在晃动。结果呢，恐怖片没吓到他们，自己把自己吓得半死。

总是检查门窗

这类人有个习惯，就是出门前要反复检查门窗是否关好。即使已经确认了三遍，他们还是会忍不住再回头看一眼。有时候甚至会半夜爬起来，确认一下门锁是不是真的锁上了。他们的逻辑是：只要门窗关好了，外面的坏人就进不来，自己也就安全了。

过度依赖他人

内心缺乏安全感的人往往过度依赖他人，尤其是在感情中。他们会把对方当成自己的全部，时刻需要对方的陪伴和确认。一旦对方不在身边，他们就会感到焦虑不安，仿佛失去了生活的重心。这种依赖有时会让对方感到压力山大，毕竟谁也不想成为别人的“救命稻草”。

害怕独处

独处对他们来说是一种折磨。他们害怕孤独的感觉，总觉得一个人待着会有什么不好的事情发生。所以他们会尽可能地找人陪着，哪怕只是聊聊天、看看电视也好。如果实在找不到人陪，他们可能会选择打电话给朋友或家人，哪怕只是听听对方的声音也能让他们安心一些。

过度囤积物品

内心缺乏安全感的人还有一个特点就是喜欢囤积物品。他们会觉得这些东西在未来某个时刻会派上用场，所以舍不得扔掉任何东西。结果家里堆满了各种杂物，连走路都得小心翼翼的。虽然这些物品可能一辈子都用不上一次，但他们还是觉得有备无患总比后悔强。

容易焦虑和紧张

这类人很容易陷入焦虑和紧张的状态中。他们会对未来充满担忧和恐惧感总是担心会发生什么不好的事情所以常常处于一种紧绷的状态中无法放松下来即使是在平静的环境中也会莫名其妙地感到不安和烦躁这种情绪会影响他们的生活和工作效率让他们难以集中精力去做事情结果反而更容易出错形成恶性循环.