长期失眠每天只睡3小时

夜猫子的日常

每天晚上，当大多数人已经进入梦乡，我却在床上翻来覆去，像一条被扔在沙滩上的鱼。我的大脑像一台永不关机的电脑，不停地处理着各种信息。有时候我会数羊，但数到1000只羊后，我发现自己在想：“这些羊是不是应该有医疗保险？”失眠让我成了夜猫子中的战斗机。

白天的小丑

白天，我就像一个行走的僵尸。同事们经常问我：“你昨晚是不是去拯救世界了？”我只能苦笑着回答：“不，我只是和我的枕头打了一架，结果它赢了。”咖啡成了我的救命稻草，但即使是三杯浓缩咖啡也无法让我摆脱那种随时可能倒下的感觉。开会时，我常常发现自己盯着老板的鼻子发呆，心里却在想：“他的鼻毛是不是该修剪了？”

失眠的艺术

失眠不仅影响了我的日常生活，还让我发展出了一套独特的“失眠艺术”。比如，凌晨三点我会突然决定打扫整个房子，或者在厨房里尝试做一道复杂的菜肴。有一次，我在半夜煮了一锅咖喱鸡饭，结果第二天早上发现厨房像被龙卷风袭击过一样。尽管如此，我还是坚持认为这是我独特的创造力在发挥作用。

社交圈的边缘人

由于长期睡眠不足，我的社交生活也受到了影响。朋友们约我去酒吧或者看电影时，我总是婉拒：“不了，我得早点回家睡觉。”结果他们以为我在开玩笑。实际上，我是真的需要在晚上10点前上床才能勉强睡上三个小时。渐渐地，我发现自己在社交圈中变得越来越边缘化。有一次朋友聚会时我说：“我得走了，明天早上还要早起数羊呢！”大家都以为我在讲笑话。