被别人看不起怎么办怎么调好心态

别让别人的眼光定义你

被别人看不起，这种感觉就像是被泼了一盆冷水，从头凉到脚。但别忘了，这盆冷水可能是别人不小心泼的，也可能是他们故意的。不管是哪种情况，你都不应该让它影响你的心情。毕竟，你的人生是你自己的，不是别人的。别人的看法只是他们的一面之词，不代表你就是那样的人。所以，别让别人的眼光定义你，你要做的是活出自己想要的样子。

换个角度看问题

有时候，被别人看不起可能是因为你自己也有点不自信。这时候，不妨换个角度看问题。想想那些曾经看不起你的人，后来是不是都被你打脸了？或者想想那些现在看起来很成功的人，他们是不是也曾经被人看不起过？所以，别急着否定自己，给自己一点时间成长。说不定有一天，你会成为那个让别人刮目相看的人。

找到自己的闪光点

每个人都有自己的闪光点，只是有时候我们自己没发现而已。被别人看不起的时候，不妨花点时间找找自己的闪光点。也许你在某个领域特别擅长，也许你有别人没有的独特技能。找到这些闪光点后，你会发现自己其实挺厉害的。然后你就会明白，别人的看法根本不重要，重要的是你自己怎么看自己。

和正能量的人在一起

有时候，被别人看不起可能是因为你身边的环境不太好。这时候，不妨多和一些正能量的人在一起。他们不仅能给你带来积极的影响，还能让你看到更多的可能性。和这些人在一起久了，你会发现自己变得越来越自信了。而且你会发现一个有趣的现象：当你开始变得自信时，那些曾经看不起你的人反而会开始尊重你了。

别把别人的话太当回事

最后一点也是最重要的一点：别把别人的话太当回事！生活中总有一些人喜欢说三道四、指指点点、评头论足、挑三拣四……（此处省略一万字）但你要知道这些话大多都是无稽之谈、胡说八道、信口雌黄……（此处再省略一万字）所以别太在意这些话！你要做的是专注于自己的生活、追求自己的梦想、享受自己的快乐！只有这样你才能真正活出自我、活出精彩！而且说不定有一天你会发现那些曾经看不起你的人正在偷偷羡慕你呢！