怎么让上学5天过得快 上学太困了怎么办

早起是个好习惯

早上闹钟一响，别赖床！跳起来，喝杯咖啡或者来点轻音乐，瞬间清醒。早起不仅能让你有更多时间准备，还能避免早高峰的拥堵。想想看，你比别人多出半小时，这时间可以用来做点自己喜欢的事，比如看看书、跑跑步，或者简单做个早餐。这样一天的开头就充满了正能量，上学路上也会觉得轻松愉快。

课间活动不能少

课间时间别总是趴在桌子上玩手机。站起来走走，和同学聊聊天，或者去操场上跑两圈。运动不仅能让你放松大脑，还能提高注意力。如果你觉得跑步太单调，可以试试打篮球、踢足球或者玩飞盘。运动后的你，上课时会感觉更有精神，学习效率也会大大提高。

午餐要吃好

午餐时间到了，别随便对付一口就完事。吃点有营养的东西，比如蔬菜沙拉、鸡胸肉或者鱼肉。吃饱了才有力气继续下午的课程。如果你有时间，还可以和朋友们一起去食堂或者附近的餐厅吃个饭。大家一起吃饭不仅能增进感情，还能让你放松心情。

下午茶时间要享受

下午三四点钟的时候，来点小零食或者喝杯茶吧！这不仅能补充能量，还能让你暂时从学习中解脱出来。你可以选择一些健康的零食，比如坚果、水果或者酸奶。如果条件允许的话，还可以带上一本书或者听听音乐。这样短暂的休息会让你感觉像是在度假一样轻松愉快。

放学后别急着回家

放学后别急着回家窝在沙发上刷手机。可以约上几个朋友一起去图书馆自习一会儿再回家；也可以去附近的公园散散步；甚至可以去健身房锻炼一下身体；总之别让自己闲下来！这样不仅能让你的时间过得更快而且还能充实自己哦！