异性把你当成情绪垃圾桶

情绪垃圾桶的日常

当你发现自己在朋友圈里成了那个“情绪垃圾桶”，每次聚会或聊天，朋友们总是第一个找你倾诉心事，你可能会觉得这是一种信任，但更多的是一种无奈。比如，小丽每次失恋都会给你打电话，哭诉她的前任有多渣；阿强工作不顺时，也会找你吐槽老板有多变态。你听着听着，心里也开始有点烦躁了，但还得装作很理解的样子。毕竟，朋友嘛，总不能拒绝吧？

情绪垃圾桶的副作用

时间长了，你会发现自己也开始受到影响。原本乐观开朗的你，现在也开始变得有点消极了。每次听到朋友们的抱怨和烦恼，你心里也会跟着起波澜。有时候甚至会觉得自己也陷入了同样的困境中。比如，小丽失恋后总是说“男人没一个好东西”，听多了你也开始怀疑自己的男朋友是不是也有问题；阿强总是抱怨工作压力大，你也觉得自己是不是该换个工作了。结果呢？你发现自己也开始焦虑了。

情绪垃圾桶的自我保护

其实，做情绪垃圾桶也没什么不好，关键是要学会保护自己。你可以试着设定一些界限，比如告诉朋友们你只能在某个时间段听他们倾诉；或者在听完他们的烦恼后，自己也找点开心的事情做做。比如，听完小丽的哭诉后，你可以约个闺蜜去逛街；听完阿强的吐槽后，你可以去健身房出一身汗。这样不仅能帮助朋友们排解情绪，也能让自己保持心情愉快。记住，做情绪垃圾桶也要有底线哦！