手机充到80就拔掉好吗

手机充电的日常习惯

你知道吗，每天晚上睡觉前给手机充电，第二天早上醒来，手机电量总是满满的，这种感觉就像给手机做了一次SPA。但是，最近有一种说法在朋友圈里疯传：手机充到80%就拔掉，这样对电池更好。听起来有点像是在说“吃饭只吃八分饱”，不过这真的靠谱吗？

电池寿命的小秘密

其实，这个说法并不是空穴来风。现在的智能手机大多使用锂离子电池，这种电池有一个特性：频繁的深度充放电会加速电池老化。也就是说，如果你每次都把手机充到100%再拔掉，或者用到自动关机才充电，电池的寿命就会大大缩短。相反，如果每次充电只充到80%左右就拔掉，电池的寿命可能会延长一些。这就好比是给电池做了一次“轻断食”，让它不至于“过劳”。

生活中的小实验

如果你还是半信半疑，不妨做个小实验。下次充电的时候，试试看只充到80%就拔掉电源，然后观察一下手机的续航表现。你会发现，虽然电量没有充满100%那么“饱满”，但手机的续航时间可能并没有明显减少。而且，这样做还有一个好处：你不用每次都等到手机电量低到红色警戒线才急急忙忙找充电器。这就好比是给自己省下了一次次“紧急救援”的时间和精力。