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流感季节，小朋友们该如何应对？

流感可不是闹着玩的，尤其是对小朋友来说。每年秋冬季节，流感就像个不速之客，悄悄溜进幼儿园和小学，搞得孩子们一个个鼻涕横流、咳嗽不止。家长们看着心疼，老师们也头疼。其实，流感并不可怕，只要我们掌握一些小技巧，就能让孩子们轻松应对这个“讨厌鬼”。

预防流感，从小事做起

说到预防流感，最简单的方法就是勤洗手！小朋友们的手总是东摸西碰的，细菌和病毒也跟着到处跑。所以啊，家长们一定要教会孩子用肥皂洗手至少20秒，唱两遍《生日快乐歌》的时间就差不多了。还有啊，打喷嚏的时候要用纸巾或者胳膊肘捂住口鼻，千万别用手直接捂住——那可是病毒传播的“高速公路”！另外，多喝水、多吃水果蔬菜也能增强免疫力，让流感病毒无机可乘。

流感来了怎么办？别慌！

如果不幸中招了怎么办？别急别急！如果孩子发烧、咳嗽、流鼻涕了，家长们首先要冷静下来。可以给孩子吃一些适合儿童的退烧药和感冒药（当然要在医生的指导下使用哦）。同时呢，让孩子多休息、多喝水也是关键。如果症状比较严重或者持续时间长的话，那就得赶紧带娃去医院看看了。记住啊，千万别拖！早发现早治疗才是王道！