不想活了怎么才能不痛的离开

生活就像一场马拉松，有时候真的想放弃

你知道吗，生活有时候真的像是一场马拉松，跑着跑着就觉得腿软了，心里也累得不行。每天早上起床，看到手机里一堆未读消息，心里就开始打退堂鼓。工作、学习、家庭、社交，各种压力像潮水一样涌来，压得人喘不过气。有时候真的会想，要不就这样算了吧，何必这么辛苦呢？

寻找一种不痛的离开方式

但是呢，既然你点进来看这篇文章，说明你还是有点好奇心的。你可能在想，有没有一种方法可以不那么痛苦地离开这个世界？说实话，这个问题挺沉重的，但咱们不妨换个角度来看。比如，你可以先试着放松一下自己。找个周末，关掉手机，躺在沙发上看一天的电视剧或者打游戏。反正就是让自己暂时脱离那些让你头疼的事情。

换个活法试试

其实啊，很多时候我们觉得生活无望，是因为我们太专注于眼前的那点破事了。你有没有想过换个活法？比如说，去学个新技能，或者干脆辞职去旅行一段时间。我有个朋友就是这样做的，他之前工作压力特别大，后来干脆辞职去环游世界了。回来之后整个人都变了样，精神状态好多了。虽然回来后还是得找工作吧（笑）！但至少他找到了新的生活目标和动力。

小确幸也能带来大改变

再说了，生活中其实有很多小确幸可以让我们感到快乐。比如今天早上喝到了一杯特别好喝的咖啡；比如下班路上看到了一只可爱的小狗；比如突然收到一条朋友发来的搞笑短信……这些小事虽然不起眼吧！但它们确实能让我们心情变好一点点！而且你知道吗？当你开始关注这些小确幸时！你会发现原来生活中还有很多值得期待的事情呢！