计划主要包括哪些内容

计划，听起来就像是一个严肃的会议室里的产物，但其实它也可以是我们在日常生活中随手记下的小目标。无论是工作、学习还是生活，计划都是我们前进的指南针。那么，一个完整的计划到底包括哪些内容呢？让我们一起来扒一扒。

目标设定

计划的第一步，就是明确你要去哪儿。目标设定就像是给你的生活画了一张地图，告诉你终点在哪里。这个目标可以是短期的，比如今天晚上要看完一本书的某一章；也可以是长期的，比如一年内要存够买房的首付。重要的是，这个目标要具体、可衡量、可实现、相关性强且有时间限制。别整那些“我要变得更好”这种模糊的目标，不然你可能会在年底发现自己还在原地踏步。

任务分解

有了目标之后，接下来就是把大目标分解成一个个小任务。这就好比你打算从北京徒步到上海，直接走是不可能的，但你可以在地图上标记出每个城市的路线，一步一步来。任务分解就是把你的大目标切成小块，比如你要写一本书，可以先设定每天写500字的小任务。这样不仅让你的计划看起来不那么吓人，还能让你在完成每个小任务时感受到成就感。

时间安排

时间管理是计划中的重头戏。你得知道什么时候该做什么事，不然很容易陷入“明天再说”的陷阱里。时间安排可以是一个简单的日程表，也可以是一个复杂的项目管理工具。重要的是要合理分配时间，给自己留出足够的休息和娱乐时间。别把自己逼得太紧，不然你可能会像一根绷得太紧的橡皮筋一样突然断掉。

资源准备

做计划的时候，别忘了考虑你需要哪些资源来完成这些任务。资源可以是工具、资金、人脉等等。比如你要学习一门新语言，你可能需要买一本教材、下载一个学习APP或者找个语言交换伙伴。提前准备好这些资源，可以让你在执行计划时更加顺利，不至于临时手忙脚乱地去寻找资料或者资金支持。

风险评估

计划赶不上变化？那是因为你没有提前考虑到可能出现的风险！风险评估就是在做计划的时候预见可能遇到的困难和障碍，并提前想好应对策略。比如你要组织一个户外活动，天气预报说可能会下雨怎么办？你可以准备备用方案——改成室内活动或者推迟到晴天再进行。这样即使遇到突发情况也能从容应对，不至于手忙脚乱地取消整个计划。