含乳饮料和牛奶的区别

奶源不同，味道也不同

你知道吗？含乳饮料和牛奶虽然都带个“奶”字，但它们的出身可是大不相同。牛奶，顾名思义，就是从奶牛身上直接挤出来的，纯天然无添加，喝起来就是那种醇厚的奶香味。而含乳饮料呢，虽然名字里也有“乳”，但它其实是经过加工的，里面可能还加了水、糖、香精什么的。所以，含乳饮料的味道通常会更甜一些，喝起来有点像是在喝奶茶，但少了那份天然的奶香。

营养成分大不同

说到营养，牛奶和含乳饮料的区别可就更大了。牛奶是天然的钙质来源，含有丰富的蛋白质和维生素，喝一杯牛奶基本上就能满足你一天的钙需求。而含乳饮料呢，虽然也标榜自己有“乳”成分，但里面的营养成分可就大打折扣了。很多含乳饮料为了口感好，会加入大量的糖和其他添加剂，结果就是热量高、营养低。所以，如果你是冲着补钙去的，那还是老老实实喝牛奶吧。

价格和方便性也有差异

在价格上，牛奶通常会比含乳饮料贵一些。毕竟牛奶是纯天然的嘛，成本自然高一些。而含乳饮料因为加入了各种添加剂和水分，成本相对较低，价格也就更亲民一些。不过呢，含乳饮料的方便性倒是挺高的。很多含乳饮料都是即开即饮的包装设计，适合那些懒得煮牛奶或者没时间慢慢享受的人。而牛奶呢，有时候还得加热一下才能喝得舒服。