辅警笔试完过几天体能

笔试结束，体能测试即将到来

笔试结束的那一刻，感觉整个人都轻松了不少。毕竟，坐在那里对着一堆选择题、判断题和简答题，脑袋都快炸了。不过，笔试只是辅警考试的第一关，接下来还有体能测试等着我们。听说体能测试的项目包括跑步、俯卧撑、仰卧起坐等，想想就觉得腿软。

体能测试前的准备

为了应对即将到来的体能测试，我开始了一系列的准备工作。每天早上起床后，第一件事就是去跑步。刚开始的时候，跑个几百米就气喘吁吁，感觉自己像个老爷爷。不过，坚持了几天后，发现自己的耐力有所提升。除了跑步，我还开始做一些力量训练，比如俯卧撑和仰卧起坐。虽然一开始做不了几个，但慢慢增加数量后，感觉肌肉也变得更有力量了。

体能测试当天的紧张与兴奋

终于到了体能测试的那一天，心情既紧张又兴奋。早上起床后，我特意吃了点高能量的早餐，生怕在测试中体力不支。到了测试场地后，看到其他考生都在热身，我也赶紧加入其中。随着裁判的一声哨响，跑步项目开始了。刚开始的时候还觉得挺轻松的，但随着时间的推移，腿越来越沉，呼吸也越来越急促。不过想到自己之前的努力训练，咬咬牙坚持了下来。接下来的俯卧撑和仰卧起坐项目也顺利完成，虽然累得满头大汗，但心里却充满了成就感。

体能测试后的放松与期待

体能测试结束后，整个人都放松了下来。虽然身体有些疲惫，但心情却格外轻松。回到家后，我泡了个热水澡，感觉全身的肌肉都得到了放松。躺在床上回想这一天的经历，心里充满了期待。不知道最终的结果会如何？希望自己的努力能够得到回报吧！不管结果如何至少这次经历让我明白了坚持的重要性也让我更加期待未来的挑战！