重阳节为什么登高赏菊

重阳节的起源

在很久很久以前，有一个叫做桓景的年轻人，他听说瘟疫即将降临村庄，于是他决定去寻找一位高人寻求解救之法。经过千辛万苦，他终于找到了那位高人——一位隐居山中的仙人。仙人告诉他，九月初九这一天，阳气最盛，可以驱邪避灾。于是桓景按照仙人的指示，带领村民们登高避难，果然瘟疫没有降临。从那以后，每年的九月初九就成了重阳节，人们纷纷效仿桓景的做法，登高望远，祈求平安。

登高的意义

你可能会问，为什么非得是登高呢？其实这背后也有科学依据的。登高不仅能让人心情舒畅，还能增强体质。你想啊，爬山的时候呼吸新鲜空气，看看远处的风景，是不是感觉整个人都精神了不少？而且登高还能让人远离城市的喧嚣和污染，享受大自然的宁静和美好。所以啊，重阳节登高不仅仅是一种传统习俗，更是一种健康的生活方式。

赏菊的乐趣

说到重阳节，怎么能少了赏菊呢？菊花可是这个节日的“主角”之一。你知道吗？菊花不仅好看，还有很多药用价值呢！比如菊花茶可以清热解毒、明目养神。而且赏菊也是一种文化活动哦！古人常常以菊花为题材作诗作画，表达自己的情感和志向。所以啊，重阳节赏菊不仅仅是为了欣赏美丽的花朵，更是一种文化的传承和享受生活的方式。