中暑的三个病因 引起中暑的四个原因

太阳公公的热情

在炎炎夏日，太阳公公总是特别热情，恨不得把所有的阳光都洒在你身上。这时候，如果你还傻乎乎地站在太阳底下，不戴帽子、不打伞，那就别怪太阳公公不客气了。你的身体就像一个烤箱，温度不断升高，水分不断蒸发。要是你不及时补充水分，身体就会像干涸的河床一样，开始抗议了。这就是中暑的第一个病因——高温暴晒。

运动的疯狂

有些人就是闲不住，大热天的还要去跑步、打球、爬山。运动本身是好事，但得看时候啊！在高温下剧烈运动，身体会产生大量的热量，而散热又跟不上，结果就是体温飙升。这时候，你的身体就像一个过热的发动机，随时可能“熄火”。所以，夏天运动要适度，别让身体超负荷运转。这是中暑的第二个病因——过度运动。

空调的诱惑

夏天最舒服的事莫过于躲在空调房里吃冰淇淋了。但问题是，有些人一进空调房就不想出来了。长时间待在低温环境中，身体的体温调节功能会变得迟钝。一旦你突然从空调房里出来，面对外面的高温环境，身体就会措手不及，无法迅速适应温差变化。这时候，中暑就找上门来了。所以，别太贪恋空调的凉爽哦！这是中暑的第三个病因——温差过大。