23岁糖尿病能活多少岁

23岁就得糖尿病？别慌，生活还是可以很精彩的！

23岁，正是人生中最美好的年纪，突然被诊断出糖尿病，这感觉就像是你刚准备大展拳脚，结果被一盆冷水浇了个透心凉。但是，别急着把自己关在小黑屋里哭鼻子，糖尿病虽然是个麻烦的家伙，但并不意味着你就得放弃生活的乐趣。只要你愿意调整生活方式，控制好血糖，活到八九十岁完全不是问题。

糖尿病不是死刑判决书

很多人一听到“糖尿病”这三个字，立马就觉得自己的人生完了。其实，糖尿病并没有那么可怕。现代医学已经非常发达了，治疗糖尿病的手段也越来越多。只要你按时吃药、定期检查、合理饮食、适量运动，糖尿病完全可以被控制得妥妥的。而且，很多糖尿病患者的生活质量并没有因为疾病而下降，他们照样可以工作、旅行、享受美食。所以，别把自己当成病人，你只是需要多注意一下自己的身体罢了。

年轻就是资本

23岁得糖尿病虽然听起来有点倒霉，但从另一个角度看，这也算是你的“幸运”了。年轻意味着你有更多的时间去学习如何管理自己的健康。你可以趁早养成良好的生活习惯，避免将来出现更严重的并发症。而且，年轻人新陈代谢快，身体恢复能力强，只要你能坚持下去，血糖控制的效果往往会比老年人更好。所以，别灰心丧气，年轻就是你的资本！

生活依然可以丰富多彩

得了糖尿病并不意味着你就得过上“苦行僧”般的生活。你依然可以吃美食、喝饮料、和朋友聚会。只不过你需要在选择食物和饮料时多留个心眼儿罢了。比如选择低糖或无糖的饮料代替高糖饮料；在吃甜点时选择用代糖制作的甜点；吃饭时注意控制碳水化合物的摄入量等等。只要你能做到这些小细节上的调整和改变你依然可以享受生活的乐趣！而且现在市面上有很多针对糖尿病患者设计的食品和饮料既美味又健康完全不用担心会亏待自己的味蕾！