高温对大脑造成的伤害

高温来袭，大脑喊“救命”

夏天一到，热浪滚滚，不仅你的皮肤在抗议，你的大脑也在默默承受着高温的折磨。你知道吗？当温度飙升到35度以上，大脑就像是被扔进了蒸笼里，开始变得昏昏沉沉。高温会让大脑的血液循环变慢，氧气供应不足，结果就是你的思维变得迟钝，记忆力也开始下滑。简单来说，高温就是在偷偷“偷走”你的智商。

热到发昏，反应迟钝

在高温环境下，大脑的神经元活动会受到影响，导致你的反应速度变慢。想象一下，你在炎热的午后开车，突然遇到紧急情况需要刹车——但因为大脑反应迟钝，你可能比平时多花了0.5秒才踩下刹车。这0.5秒在平时可能没什么大不了，但在紧急情况下可能就是生与死的区别。所以，夏天开车时一定要保持清醒，别让高温影响你的判断力。

记忆力下降，健忘症提前报到

高温不仅会让你的反应变慢，还会让你的记忆力大打折扣。研究表明，当体温升高时，大脑的海马体（负责记忆的部分）会受到影响，导致短期记忆和长期记忆都变得不那么可靠。你可能发现自己经常忘记钥匙放在哪里，或者突然想不起某个朋友的电话号码。别担心，这不是你老了，而是高温在作怪。所以夏天的时候，记得多喝水、多休息，给大脑降降温。

情绪失控？高温惹的祸

除了影响认知功能外，高温还会让你的情绪变得不稳定。当体温升高时，大脑中的血清素和多巴胺水平会发生变化，导致情绪波动加剧。你可能发现自己比平时更容易发脾气、焦虑或者感到沮丧。所以如果你在夏天发现自己情绪失控了——别急着责怪自己——可能是天气太热惹的祸！找个凉快的地方冷静一下吧！