26度是不是人最舒服的温度

26度，真的那么舒服吗？

说到26度，很多人第一反应就是“黄金温度”。夏天空调开到26度，感觉刚刚好，不冷不热，仿佛整个世界都和谐了。冬天呢？暖气调到26度，屋里暖洋洋的，躺在沙发上刷手机，简直是人生一大享受。可是，26度真的就是万能的舒适温度吗？未必吧！每个人的体质不一样，有的人怕冷，有的人怕热，你觉得26度正好，别人可能已经在心里默默吐槽：“这温度也太尴尬了吧！”

26度的“黄金法则”靠谱吗？

其实，26度的“黄金法则”更多是来自于节能环保的理念。空调开到26度既能省电又能让人感觉舒适，何乐而不为呢？但问题是，舒适感这东西太主观了。你穿着短袖短裤在办公室里吹着26度的空调，感觉凉爽宜人；旁边那位穿着厚毛衣的同事可能已经在心里骂娘了：“这温度也太低了吧！冻死我了！”所以说，所谓的“黄金温度”并不是万能的，它只是一个相对折中的选择罢了。

别让26度限制了你的舒适感

生活中我们常常被各种“标准”束缚住手脚。比如减肥要吃多少卡路里、健身要做多少组动作、睡觉要睡几个小时……现在连温度都要被框在26度这个数字里了？拜托！生活是自己的，舒适感也是自己的。你觉得冷就多穿点、调高点温度；你觉得热就少穿点、调低点温度。干嘛非得死磕那个“黄金数字”呢？再说了，你家空调又不是只能调到26度吧？灵活一点不好吗？