太冷了怎么让自己变热

穿上厚厚的衣服

冬天来了，寒风刺骨，这时候最直接的办法就是把自己裹成一个粽子。毛衣、羽绒服、帽子、围巾、手套，能穿上的都穿上吧！想象一下，你就像个移动的棉被，走到哪里都是暖暖的。而且，穿得厚厚的还有一个好处，那就是你可以在朋友面前炫耀你的时尚感——毕竟，谁说冬天就不能时尚了呢？

喝点热乎乎的东西

没有什么比一杯热巧克力更能驱走寒冷的了。你可以选择咖啡、茶、热红酒，甚至是热牛奶。想象一下，捧着一杯热气腾腾的饮品，慢慢地啜饮，那种从内到外的温暖感简直无法抗拒。而且，喝热饮的时候还可以顺便暖手，一举两得！不过记得别喝太快，小心烫嘴哦。

动起来吧

别再窝在沙发上了！站起来动一动吧！跑步、跳绳、做瑜伽——随便什么运动都行。运动不仅能让你身体发热，还能让你心情愉快。想象一下，你在寒风中奔跑，感受着汗水和冷空气的交织，那种感觉既刺激又畅快。而且运动后你会发现自己精神焕发，寒冷什么的根本不在话下。

找个温暖的角落

如果你实在不想动弹也没关系找个阳光充足的地方坐下来晒晒太阳吧！阳光不仅能让你感到温暖还能让你的心情变得明媚起来。或者你可以找个壁炉旁边坐下来享受一下火光的温暖和木柴燃烧的声音那种感觉简直就像回到了小时候的童话世界里一样美好。

吃点热乎乎的食物

没有什么比一碗热腾腾的汤更能让人感到温暖的了！无论是鸡汤、牛肉汤还是蔬菜汤都能让你从内到外感到温暖舒适。而且吃热食还有一个好处那就是可以顺便补充能量让你更有力气去对抗寒冷哦！不过记得别吃太多小心变成“小胖子”哦！