分手男朋友威胁我怎么办

别慌，先冷静下来

分手后，男朋友突然开始威胁你，这可不是什么好玩的事情。首先，别慌！深呼吸，告诉自己：“我得冷静下来。” 你可以想象自己是个超级英雄，面对这种情况，超级英雄的第一步就是保持冷静。想想看，如果你慌了神，那不就正好中了对方的下怀吗？所以，先让自己冷静下来，然后再考虑下一步该怎么办。

记录证据，保护自己

接下来，你需要做的是记录下所有的威胁信息。无论是电话录音、短信截图还是社交媒体上的留言，统统保存好。这些证据不仅能帮助你了解对方的真实意图，还能在必要时保护你自己。你可以把这些证据当成是你的“超级武器”，关键时刻拿出来用。别忘了告诉身边的朋友或家人你的情况，让他们也帮你留意一下。毕竟，一个人的力量有限，但一群人的力量可是无穷的！

寻求专业帮助

如果情况变得越来越严重，威胁已经影响到你的日常生活和心理健康了，那就别犹豫了！赶紧去找专业人士帮忙吧。你可以联系心理咨询师或者法律顾问，他们能给你提供专业的建议和支持。记住，你不是一个人在战斗！专业人士就像是你的“超级导师”，他们会教你如何更好地应对这些威胁。同时，如果你觉得安全受到威胁了，也可以报警处理哦！警察叔叔们可是很厉害的“超级警察”呢！