生完孩子能洗头吗 产后老公不碰你说明什么

生完孩子，洗头这件事儿

生完孩子，妈妈们总是被各种“禁忌”包围着。其中，最让人纠结的莫过于“能不能洗头”这个问题。有人说，月子期间洗头会落下头疼的毛病；也有人说，不洗头简直要命，头发都快能炒菜了。那么，真相到底是什么呢？

其实，现代医学已经明确指出，产后是可以洗头的。只要注意水温、时间和方式，洗头不仅不会对身体造成伤害，还能帮助妈妈们保持清爽和好心情。毕竟，谁也不想顶着一头油腻腻的头发过一个月吧？

洗头的正确姿势

既然可以洗头，那怎么洗才能既舒服又安全呢？首先，水温要适中，不要太热也不要太冷。太热的水容易让头皮血管扩张，可能导致头晕；太冷的水则可能引起感冒。建议水温保持在37℃左右，和人体温度差不多就好。

其次，洗头的时间也很重要。最好选择在白天或者中午进行，这时候气温较高，不容易着凉。洗完后要及时用干毛巾擦干头发和头皮，避免湿发长时间暴露在空气中。如果条件允许的话，还可以用吹风机低温档把头发吹干。

心理作用大于实际影响

其实，很多关于月子期间不能洗头的说法更多是出于心理作用而非实际影响。老一辈人之所以会有这样的观念，主要是因为过去的生活条件比较艰苦，没有暖气、空调等设备来调节室内温度和湿度。而现在的生活条件大大改善了嘛！只要注意保暖和卫生问题就行了呗！

而且啊！对于那些特别爱干净的妈妈们来说呢！一个月不洗澡不洗头简直就是一种折磨好吗？！所以呢！在保证安全和舒适的前提下呢！适当清洗身体和头发还是很有必要的哦！毕竟清爽干净才能心情愉悦嘛！心情好了才能更好地照顾宝宝呀！