时间管理如何做计划 如何管理好自己的时间

时间管理的第一步：搞清楚你有多少时间

你知道吗？很多人每天都在抱怨自己没时间，但其实他们根本不知道自己有多少时间。听起来有点绕，但事实就是这样。比如，你早上8点起床，晚上11点睡觉，中间的15个小时就是你的“可支配时间”。当然，这还不包括吃饭、上厕所、刷手机的时间。所以，第一步就是要搞清楚你到底有多少时间可以用来做正事。别急着制定计划，先看看你的时间都去哪儿了。

计划要灵活，别把自己逼成机器人

很多人一提到计划，就想到那种精确到分钟的日程表，恨不得把每一秒都安排得明明白白。结果呢？稍微有点变化就手忙脚乱，最后干脆放弃计划了。其实，计划没必要那么死板。你可以给自己留点“弹性时间”，比如每天预留半小时的“自由活动”时间，用来应对突发情况或者纯粹发呆放松。这样不仅能让计划更灵活，还能让你不至于因为一点小事就崩溃。记住，你是人，不是机器人！

分清轻重缓急，别让琐事占满你的时间

生活中总有那么一些琐事，看似不重要却总能占用你大量时间。比如回个微信、刷个朋友圈、整理桌面……这些小事虽然不会让你立刻感到压力山大，但积少成多后你会发现自己一天啥也没干成。所以啊，学会分清轻重缓急很重要。你可以用“四象限法”来区分任务：紧急且重要的、紧急但不重要的、重要但不紧急的、不重要也不紧急的。先把那些紧急且重要的搞定，剩下的能拖就拖吧！别让琐事占满你的宝贵时间。

别追求完美计划，完成比完美更重要

很多人在制定计划时总想着要做到完美无缺，结果往往是计划越做越复杂，最后连开始的动力都没了。其实啊，完成比完美更重要。你不需要每天都做到100分才算成功，只要能完成70%的目标就已经很棒了！而且你会发现，当你开始行动后，很多问题会自动解决掉。所以别纠结于计划的完美性了！先动起来再说！