不想上班是什么心态 不想上班了焦虑症越来越严重

不想上班，是现代人的通病

每天早上闹钟一响，心里就开始打鼓：“今天能不能请个病假？”、“要不假装家里有事？”、“算了，还是乖乖去上班吧。”这种心理活动，估计每个上班族都经历过。不想上班，不是懒，而是对工作的一种自然抗拒。毕竟，谁不想躺在床上刷手机，或者出去浪一整天呢？

工作压力大，谁还想上班？

现代职场压力山大，KPI、加班、领导催命似的电话，简直让人喘不过气来。有时候明明已经累得像条咸鱼了，还得硬撑着完成任务。这种情况下，谁还会有心情去上班呢？更别提那些奇葩的同事和领导了，分分钟让人想辞职走人。所以，不想上班其实是身体和心理的双重抗议。

理想与现实的差距

小时候我们总幻想着长大后能做自己喜欢的工作，赚大钱、环游世界。可现实却是：每天朝九晚五，拿着微薄的工资，做着枯燥乏味的工作。理想与现实的巨大差距让人心生不满，自然也就产生了不想上班的情绪。说白了，就是对现状的不满和对未来的迷茫。

逃避不是办法

虽然不想上班是人之常情，但逃避终究不是办法。我们可以尝试调整心态，找到工作中的乐趣；或者制定计划，逐步实现自己的理想。毕竟，生活还得继续，工作也是生活的一部分。与其每天抱怨不想上班，不如想办法让自己过得更开心一点。