寒露是几月份 立秋到寒露是几月份

寒露的来历

寒露，这名字听起来就有点冷飕飕的，但实际上它是二十四节气中的一个。每年的10月8日或9日，太阳到达黄经195°时，就是寒露节气了。这个节气标志着秋天的深入，天气开始变冷，露水也变得更多更凉。古人给这个节气取名“寒露”，大概是因为这时候的露水已经带上了寒意，不再是夏天的那种温润了。

寒露的特点

在寒露这个节气里，最明显的特点就是气温的下降。白天可能还感觉不到什么，但到了晚上，凉意就会悄悄袭来。这时候的天气已经不适合穿短袖短裤了，得开始考虑加件外套或者毛衣了。另外，寒露时节也是各种农作物收获的季节，比如水稻、玉米等。农民们在这个时候忙得不亦乐乎，忙着收割、晾晒、储存粮食。所以，寒露不仅是气温的变化，也是农事活动的重要节点。

寒露的生活小贴士

既然寒露来了，那我们就要做好准备迎接秋天的到来。首先呢，衣服要开始换季了。别再穿那些夏天的轻薄衣物了，换成厚一点的衣物吧。其次呢，饮食上也要注意调整。秋天干燥，可以多吃一些润肺的食物，比如梨、百合等。还有就是多喝水，保持身体的水分平衡。最后呢，别忘了锻炼身体哦！秋天是个适合运动的季节，出去跑跑步、打打球都是不错的选择。这样不仅能增强体质还能享受秋天的美景呢！