晚上7点还需要涂防晒吗

太阳下山了，防晒还得继续？

晚上7点，天已经黑了，街上的路灯也亮了起来。你可能觉得，既然太阳都下班了，那防晒霜也可以跟着休息了吧？其实不然，防晒这事儿吧，还真不是太阳说了算。紫外线这个“隐形杀手”可不会因为天黑就收工。它们依然在空气中游荡，随时准备给你来个“惊喜”。所以，别以为晚上就可以放松警惕，防晒工作还得继续。

紫外线：白天黑夜都不放过你

你可能听说过UVA和UVB这两种紫外线。UVB是那种会让你晒伤的“急性子”，而UVA则是那种“慢性子”，它会在不知不觉中让你的皮肤老化。有趣的是，UVA这家伙特别“敬业”，白天黑夜都不休息。即使是在晚上7点，它依然会通过窗户、灯光等途径悄悄地侵入你的皮肤。所以，如果你晚上还要在户外活动，或者在家里靠近窗户的地方待着，涂点防晒霜还是有必要的。毕竟，谁也不想让自己的皮肤提前进入“老年期”吧？

防晒霜：不仅仅是白天的事儿

很多人觉得防晒霜就是白天用的东西，晚上嘛，涂不涂都无所谓。其实这种想法有点“天真”了。现在的防晒霜种类繁多，有些还特别适合夜间使用。比如那些含有抗氧化成分的防晒霜，不仅可以帮助抵御紫外线，还能在夜间修复你的皮肤。所以，别把防晒霜只当成白天的“保镖”，它也可以是晚上的“美容师”哦！再说了，涂个防晒霜又不费事儿，干嘛不让自己多一层保护呢？