儿子需要我身体心理咨询

儿子的烦恼

最近，我发现我家那个平时活蹦乱跳的小子有点不对劲。以前他总是像个小太阳一样，整天笑嘻嘻的，可最近却经常一个人躲在房间里，连他最爱的游戏都不怎么玩了。我问他怎么了，他总是支支吾吾地说“没事”。作为一个过来人，我当然知道这“没事”背后肯定有事。于是，我决定主动出击，给他来个“心理咨询”。

心理咨询的第一步

我可不是那种一上来就问“你是不是有什么心事”的家长。那样只会让孩子更加封闭自己。我选择了更轻松的方式——和他一起打游戏。你没听错，就是打游戏！我知道这是他的兴趣所在，所以我就假装自己是个菜鸟，让他教我怎么玩。果然，这招奏效了。在游戏的过程中，他开始放松下来，话也多了起来。我趁机问他：“最近是不是遇到什么困难了？”他犹豫了一下，终于开口说出了自己的烦恼。

身体咨询的必要性

除了心理上的问题，我还发现儿子的身体状况也不太好。他最近总是抱怨头疼、肩膀酸，甚至有时候还会失眠。作为一个负责任的家长，我觉得光是心理咨询还不够，还得给他来个“身体咨询”。于是，我开始研究一些简单的按摩技巧和放松方法，每天晚上都帮他按摩一下肩膀和头部。你还别说，效果还真不错！他的头疼和肩膀酸的症状明显减轻了，睡眠质量也提高了。

生活中的小惊喜

为了让儿子的心情更好一点，我还特意准备了一些小惊喜。比如在他放学回家的时候，我会突然拿出他最喜欢的零食；或者在他写作业的时候，偷偷给他倒一杯热牛奶。这些小举动虽然简单，但却能让他感受到家的温暖和关爱。渐渐地，我发现他又变回了那个爱笑的小太阳。看来我的“身体心理咨询”还是挺有效果的嘛！