基围虾的食用禁忌 三种人不宜吃基围虾

别和基围虾玩“你猜我敢不敢”的游戏

基围虾，这小家伙看起来挺可爱的，但千万别因为它个头小就掉以轻心。吃基围虾的时候，有些禁忌你得知道，不然可能会让你和你的胃“闹别扭”。比如，有些人对海鲜过敏，尤其是虾类，吃了之后可能会出现皮肤瘙痒、呼吸困难等症状。所以，如果你是那种一吃海鲜就全身发红的人，建议你还是离基围虾远点，别让它成为你的“过敏源”。

别让基围虾变成“毒药”

基围虾虽然美味，但如果你不注意它的保存和烹饪方式，它可能会变成你的“毒药”。新鲜的基围虾最好尽快食用，如果放在冰箱里太久，细菌就会悄悄滋生，等你吃下去的时候，可能会引发食物中毒。另外，烹饪时一定要确保基围虾熟透了再吃，生的或半生不熟的基围虾可能会携带寄生虫或细菌，吃下去可不是闹着玩的。所以，别为了追求口感而牺牲健康哦！

别让基围虾成为你的“减肥绊脚石”

有些人可能会觉得基围虾是低脂肪、高蛋白的食物，吃了不会胖。没错，基围虾的确是高蛋白的好东西，但别忘了它也是海鲜啊！海鲜的热量虽然不高，但如果你搭配了大量的黄油、奶油或者油炸的方式来烹饪它，那热量可就蹭蹭往上涨了。所以，如果你想保持身材或者正在减肥的话，建议你选择清蒸或者水煮的方式来烹饪基围虾，这样既能享受美味又不会让你的减肥计划泡汤。