花椒水去肝火还是心火

花椒水的神奇功效

你知道吗？小小的花椒，不仅是厨房里的调味高手，还是中医里的“灭火器”。花椒水，听起来就有点辣眼睛，但它可不是用来泡澡的，而是用来调理身体的。有人说它能去肝火，有人说它能去心火，到底哪个说法靠谱呢？别急，咱们慢慢聊。

肝火旺的表现

先说说肝火旺是什么感觉吧。你有没有过这样的经历：莫名其妙地烦躁，看谁都不顺眼，晚上躺在床上翻来覆去睡不着，早上起来还觉得口干舌燥？这些都是肝火旺的表现。肝火一上来，整个人就像个随时要爆炸的火药桶。这时候，花椒水可能就是你需要的“灭火器”。花椒性温味辛，能疏肝解郁，帮助你把体内的那股“邪火”给压下去。

心火旺的症状

再来看看心火旺是什么样子。心火一上来，你可能会有口舌生疮、心烦失眠、甚至心跳加速的感觉。这时候的你，可能连喝口水都觉得烫嘴。花椒水在这里也能派上用场。虽然它主要是用来疏肝的，但通过调理全身的气血运行，也能间接帮助降心火。不过，如果你是典型的心火旺症状，建议还是搭配一些清心火的食材一起使用效果会更好哦！

如何制作花椒水

说了这么多理论知识，咱们来点实际的吧！怎么制作这个神奇的花椒水呢？其实超级简单：抓一小把花椒（大概10-15粒），用开水冲泡个5-10分钟就可以了。你可以选择直接喝掉这杯“麻辣汤”（当然可能会让你辣得直吐舌头）或者用它来泡脚（这样既能享受麻辣的快感又不会辣到嘴巴）。泡脚的时候水温控制在40度左右就好啦！泡个15-20分钟就能感受到全身舒畅啦！不过记得泡完脚后赶紧擦干哦！不然脚丫子湿漉漉的可不好受呢！而且还要注意一点：如果你是孕妇或者有特殊体质的话最好先咨询一下医生再尝试哦！毕竟每个人的身体状况都不一样嘛！总之呢！这个小妙招虽然简单但效果可是杠杠滴哦！不信你试试看呗！说不定从此你就爱上这种麻辣的感觉了呢！哈哈哈！最后提醒一下大家：任何养生方法都要适量而行哦！别贪多嚼不烂哈！好了今天就聊到这里啦！下次见咯各位小伙伴们～拜拜～记得常来玩儿哈～么么哒～爱你们哟～比心～