为什么会讨厌上班 不想工作是不是有心理病

起床困难户的日常

每天早上，闹钟响起的那一刻，仿佛整个世界都在与我作对。眼睛还没完全睁开，脑海里已经开始计算请假的理由。"今天头疼，明天感冒，后天...嗯，后天再说吧。"这种拖延症的日常，让我对上班的厌恶感与日俱增。起床气加上对工作的抗拒，简直是双重打击。

办公室里的“社交恐惧”

到了办公室，面对同事们的笑脸和寒暄，内心却充满了尴尬和不适。"早啊！""今天天气不错！"这些看似友好的问候，在我听来却像是另一种形式的折磨。我宁愿躲在角落里默默工作，也不愿意参与到那些无休止的闲聊中。每次开会更是让我头疼不已，听着同事们滔滔不绝的发言，我却只想快点结束这场“社交秀”。

工作压力山大

工作本身的压力也是让人讨厌上班的重要原因之一。项目截止日期一天天逼近，客户的修改意见却层出不穷。每次看到邮箱里新收到的邮件提醒，心跳都会不自觉地加快几分。更别提那些突如其来的加班要求了，明明计划好了周末要好好休息，结果却被工作无情地打乱了节奏。这种持续的压力感让人喘不过气来。

职场中的“隐形规则”

职场中那些看不见摸不着的“规则”也让人感到厌烦。明明是公平竞争的机会，却总是被一些“关系户”捷足先登；明明是团队合作的项目，功劳却被某些人独揽；明明是合理的建议，却被领导以各种理由驳回。这些职场中的不公和复杂的人际关系网让人感到疲惫不堪。

对未来的迷茫

最让人讨厌上班的原因之一是对未来的迷茫感。每天重复着相似的工作内容，看着身边同事一个个升职加薪或者跳槽离开，自己却还在原地踏步。这种对未来的不确定感和对现状的不满交织在一起，形成了对工作的深深厌恶感。有时候甚至会想："我到底在追求什么？这份工作真的值得我付出这么多吗？"