张青和六个游泳教练全文免费阅读

张青的游泳初体验

张青是个典型的“旱鸭子”，从小到大就没怎么碰过水。他一直觉得游泳是件挺高大上的事儿，但每次看到泳池里的水，心里就有点发怵。这不，最近他终于下定决心要学游泳了，还一口气报了个六节课的私教班。张青心想，六个教练轮番上阵，总有一个能教会我吧？

教练们的“各显神通”

第一节课来了个身材魁梧的男教练，名字叫大壮。大壮一上来就给张青来了个“下马威”：“兄弟，你这体型得好好练练，不然下水就跟石头似的沉底儿了！”张青一听这话，心里更慌了。果然，第一次下水时，他手脚乱扑腾，活像个被扔进水里的鸡。大壮在旁边笑得前仰后合：“兄弟，你这姿势比狗刨还狗刨！”

第二节课换了个女教练，叫小美。小美温柔多了，手把手教张青怎么呼吸、怎么划水。可张青一紧张就忘了动作要领，结果还是呛了几口水。小美无奈地摇摇头：“哥们儿，你这肺活量不行啊，得多练练憋气！”

第三节课的教练是个幽默风趣的中年大叔，叫老王。老王一上来就给张青讲了个笑话：“你知道为什么游泳池的水总是蓝色的吗？因为鱼儿们喜欢看蓝天白云！”张青被逗乐了，心情放松了不少。老王趁机教他怎么放松身体、保持平衡。这次张青居然能漂起来了！虽然还是有点晃晃悠悠的，但总算是个进步。

最终的突破

到了第四节课，换了个年轻帅气的男教练小李。小李是个专业运动员出身，技术过硬。他一看张青的动作就知道问题出在哪：“哥们儿，你这腿蹬得太用力了！得放松点儿！”在小李的指导下，张青终于学会了蛙泳的基本动作。虽然游得还不算快，但至少能游个几米远了！

第五节课的教练是个经验丰富的老教练老赵。老赵一看就知道张青的问题出在心理上：“小伙子别怕水啊！你看那些小朋友都能游得那么好！”在老赵的鼓励下，张青终于克服了对水的恐惧感。最后一节课时他已经能轻松自如地在泳池里游来游去了！六个教练轮番上阵果然没白费功夫啊！