赵丽颖的体重变化 赵丽颖是怎么瘦到80斤的

从“小包子”到“小仙女”

赵丽颖，这位从《花千骨》中走出来的“小仙女”，其实一开始在娱乐圈里有个可爱的外号——“小包子”。那时候的她，脸圆圆的，带着点婴儿肥，看起来特别可爱。不过，随着时间的推移，赵丽颖的体重也经历了不小的变化。她开始注重饮食和运动，慢慢地瘦了下来，变成了我们现在看到的“小仙女”模样。

减肥路上的“吃货”

说到减肥，很多人都会想到节食和痛苦的运动。但赵丽颖可不是那种为了减肥而放弃美食的人。她曾经在采访中透露，自己是个不折不扣的“吃货”。为了保持身材，她会选择一些低卡路里的食物，比如蔬菜沙拉、水果等。她还特别喜欢吃一些健康的小零食，比如坚果和酸奶。这样一来，既满足了口腹之欲，又不会让体重失控。

运动与自律的双重奏

除了饮食上的调整，赵丽颖也非常注重运动。她经常在微博上晒出自己健身的照片和视频，看得出来她对自己的身材管理非常严格。无论是瑜伽、跑步还是健身房的力量训练，赵丽颖都能坚持下来。这种自律的精神不仅让她保持了好身材，也让她的气质更加出众。难怪粉丝们都说她是“自律女神”呢！

生活中的“小确幸”

别看赵丽颖在工作上那么拼，生活中的她其实是个非常懂得享受的人。她喜欢旅行、拍照、品尝美食，还特别喜欢和小动物们玩耍。这些生活中的“小确幸”不仅让她放松心情，也让她的生活更加丰富多彩。这样的生活态度也让她的体重管理变得更加轻松愉快。