憋着尿练五小时舞蹈尿裤子

舞蹈课上的意外挑战

今天是个特别的日子，我决定去参加一个五小时的舞蹈马拉松。早上起床时，我喝了两大杯咖啡，想着能在上课前上个厕所。结果，我忙着赶路，完全忘了这回事。到了舞蹈教室，老师已经开始热身了，我赶紧加入队伍。跳了半小时后，我开始感觉到膀胱的压力。心想：“没事的，再坚持一会儿就能上厕所了。”

逐渐升级的困境

随着时间的推移，舞蹈动作越来越激烈。我们跳了爵士、街舞、甚至还有芭蕾。每一个转身和跳跃都让我更加难受。我试着用深呼吸来缓解压力，但效果甚微。老师似乎察觉到了我的不适，问我是否需要休息。我强装镇定地说：“没事的，我能行！”其实心里已经在祈祷下课铃声快点响起。

最后的崩溃

终于，四个半小时过去了，我们进入了最后的放松环节。我以为胜利在望，但就在这时，一个高难度的动作让我彻底失去了控制。我感觉裤子湿了一大片，心里顿时崩溃了。周围的同学似乎没有注意到我的尴尬，但我自己却恨不得找个地缝钻进去。下课后，我迅速逃离教室，心里暗自发誓：“下次一定要记得上厕所！”