老人玩智能手机的坏处

眼睛受罪

智能手机屏幕小，字体更小，老人家看久了眼睛容易疲劳。想想看，他们平时看报纸都得戴老花镜，现在盯着手机屏幕一整天，眼睛能不累吗？而且，手机屏幕的蓝光对老年人的视力影响更大，说不定哪天就看不清东西了。

手指抽筋

老人家的手指不像年轻人那么灵活，玩智能手机的时候经常要点半天才能点到想要的地方。有时候为了点一个小小的按钮，手指都要抽筋了。而且，长时间滑动屏幕，手指也容易酸痛。要是再不小心摔了手机，那可真是赔了夫人又折兵。

社交陷阱

智能手机上的社交软件虽然方便，但也容易让老人家陷入社交陷阱。比如，有些骗子会通过社交软件冒充亲戚朋友借钱，老人家一不小心就上当受骗了。还有些不良信息和广告也会让老人家感到困惑和不安。

信息过载

智能手机上的信息太多了，老人家有时候根本不知道该看什么不该看什么。结果就是，他们可能会被一些不实的信息误导，甚至影响到他们的健康和心情。比如，有些养生文章说吃这个好那个不好，老人家信以为真，结果反而影响了正常饮食和生活习惯。

依赖成瘾

智能手机功能强大，老人家一旦习惯了用手机解决问题、打发时间就容易产生依赖感。比如有些老人家没事就刷短视频、玩游戏时间长了不仅影响睡眠还可能引发其他健康问题比如颈椎病、腰椎病等而且过度依赖手机还可能让他们忽略了现实生活中的交流和活动导致社交孤立感增加生活质量下降.