怎么对付抽烟的人 报复抽烟的人最狠的办法

了解他们的烟瘾

抽烟的人往往不是故意要让你不爽，他们可能只是对尼古丁上瘾了。想象一下，如果你每天都要喝三杯咖啡才能开始工作，突然有人告诉你不能再喝了，你会有多抓狂？所以，理解他们的烟瘾是第一步。你可以试着问问他们一天抽几根，或者他们在什么情况下最想抽烟。这样不仅能让你更了解他们，还能找到更好的方法来帮助他们戒烟。

找个好时机聊聊

别在他们刚抽完一根烟或者正准备抽的时候跟他们谈戒烟的事。那就像在他们吃冰淇淋的时候说“这东西会让你发胖”一样不合适。找个轻松的时刻，比如一起看电影或者吃饭的时候，用轻松的语气说：“嘿，我最近听说抽烟对身体不好，你有没有想过少抽点？”记住，态度要友好，不要像是在训话。

提供替代方案

抽烟的人往往会在无聊、压力大或者社交场合时抽烟。你可以建议一些替代活动来分散他们的注意力。比如，如果他们在工作间隙抽烟，你可以建议他们去散步或者做些简单的办公室运动。如果他们在社交场合抽烟，你可以带一些健康的零食或者有趣的玩具（比如解压球）来代替香烟。这样不仅能减少他们的吸烟次数，还能让你们的关系更加和谐。

一起找点乐子

有时候，抽烟只是因为他们觉得无聊或者需要放松。你可以提议一些有趣的活动来替代抽烟时间。比如一起去打篮球、看电影、或者去远足。这些活动不仅能让他们远离香烟，还能增进你们之间的感情。记住，戒烟是一个过程，需要时间和耐心。所以不要急着看到结果，享受过程才是最重要的。