冬季室内打羽毛球穿什么

保暖是关键

冬天在室内打羽毛球，保暖绝对是头等大事。别看是在室内，冷气可是无孔不入的。建议穿一件轻便的保暖内衣打底，外面套一件透气性好的运动T恤。下身可以选择运动长裤，既保暖又不影响活动。脚上嘛，一双防滑的运动鞋是必须的，袜子也要选厚实一点的，别让寒气从脚底板钻进来。

灵活性不能丢

虽然保暖很重要，但也不能穿得像个粽子似的。打羽毛球需要灵活的身手，衣服太厚重会影响你的发挥。选择一些弹性好的运动服，既能保持体温又不会束缚你的动作。特别是袖口和裤脚要选收口的款式，防止冷风灌进来。还有啊，帽子和手套也可以考虑带上，毕竟耳朵和手指也是很容易受冻的部位。

吸汗透气很重要

打羽毛球可是个出汗的运动项目，所以衣服的吸汗透气性能一定要好。别以为冬天出汗少就可以随便穿了。一旦开始运动起来，身体很快就会热起来。如果衣服不透气的话，汗水会留在衣服里，等你停下来的时候就会感觉特别冷。所以选择一些速干面料的运动服是明智之选。还有啊，记得带条毛巾擦汗用哦！

配件也要讲究

除了衣服裤子鞋子这些大件儿外，一些小配件也不能忽视。比如护腕、护膝什么的都可以带上，既可以保护关节又能增加一些温暖感。还有就是水壶一定要带好热水哦！运动过程中喝点热水不但能补充水分还能暖身子呢！对了！还有最重要的一点就是——别忘了带上你的羽毛球拍！这可是打羽毛球的灵魂所在啊！没有它你可就只能干瞪眼啦！哈哈哈！