过敏痒的受不了了怎么办

痒得像被蚂蚁大军围攻

过敏痒起来真是让人抓狂，仿佛有无数只蚂蚁在你的皮肤上开派对。这时候，你可能会忍不住疯狂挠痒，但千万别这么做！挠痒只会让情况更糟，甚至可能导致皮肤破损感染。所以，深呼吸，冷静下来，我们来看看有什么办法可以缓解这种痒感。

冰敷是个好帮手

当你感觉皮肤痒得受不了时，冰敷是个不错的选择。你可以用冰袋或者冷毛巾敷在痒的地方，这样不仅能暂时麻痹神经，减少痒感，还能收缩血管，减少炎症。不过要注意别敷太久，以免冻伤皮肤。如果你没有冰袋，也可以用冷水冲洗一下痒的地方，效果也不错哦！

抗组胺药是你的好朋友

如果冰敷和冷水都不管用，那就得请出抗组胺药了。这类药物可以有效抑制过敏反应引起的瘙痒和红肿。你可以去药店买一些非处方的抗组胺药片或者药膏，按照说明书使用即可。不过要注意的是，如果症状持续不缓解或者加重，最好还是去看医生哦！

保持皮肤湿润很重要

过敏的时候皮肤往往会变得干燥敏感，这时候保湿就显得尤为重要了。你可以选择一些温和无刺激的保湿霜或者乳液涂抹在痒的地方。这样不仅能缓解瘙痒感还能保护皮肤不受进一步刺激。记住选择不含香料和酒精的产品避免加重过敏反应哦！

避开过敏原是关键

当然啦要想从根本上解决问题还得找出导致你过敏的罪魁祸首然后尽量避开它才行啊！比如花粉灰尘宠物毛发等等都可能是引发过敏的原因所以平时要多留意自己的生活环境尽量避免接触这些可能的过敏原哦！如果实在无法确定可以去医院做个过敏原检测这样就能更有针对性地进行预防啦！