性功能起不来吃什么药

性功能起不来，别急着吃药

性功能起不来，很多人第一反应就是找药吃。其实，这事没那么简单。咱们先别急着往药店里跑，先看看是不是自己最近太累了，或者压力太大了。有时候，性功能起不来，可能就是身体在给你发个信号：哥们儿，你得休息休息了！别整天熬夜打游戏、加班加点，身体吃不消啊！

药不能乱吃，得对症下药

如果你真的觉得自己需要吃点药来帮忙，那也得先搞清楚问题出在哪儿。是心理压力大？还是生活习惯不好？或者是身体真的有点小毛病？别一上来就想着吃伟哥什么的，那玩意儿可不是万能的！要是你只是因为最近喝酒太多、抽烟太猛，导致身体状态不佳，那吃药也没用啊。先把坏习惯改了，再来考虑要不要吃药吧！

生活调理比吃药更重要

其实啊，性功能起不来这事，很多时候都是生活习惯惹的祸。你想想看，要是你天天熬夜、饮食不规律、运动也不做，身体能好吗？性功能能好吗？所以啊，与其急着找药吃，不如先从生活调理开始。多吃点蔬菜水果、少吃点油腻辛辣；多运动运动、少躺着刷手机；保持好心情、少给自己添堵。这些小习惯一改，说不定问题就解决了呢！

心理因素也不能忽视

有时候性功能起不来，还真不是身体的问题。心理压力大、情绪低落、焦虑紧张……这些都会影响到你的“战斗力”。所以啊，别光顾着吃药了，也得多关心关心自己的心理健康。找个朋友聊聊天、出去旅旅游放松一下心情；或者学点冥想、瑜伽啥的减减压。心理状态好了，身体自然也就跟着好起来了！

中医调理也是个不错的选择

如果你觉得西药不太适合自己，那不妨试试中医调理。中医讲究的是整体调理和平衡阴阳。通过中药、针灸或者推拿按摩等方式来改善身体的整体状态和气血循环。虽然见效可能没西药那么快吧（毕竟人家是“慢工出细活”）但效果往往更持久也更健康哦！当然了……前提是你得找个靠谱的中医师才行哈！