分手了第一次怎么负责

分手了第一次怎么负责？这问题听起来有点像在问“第一次做饭怎么不把厨房炸了”。别紧张，分手虽然是人生中的一件大事，但也不是世界末日。咱们今天就聊聊，分手后第一次怎么负责，怎么让自己和对方都能过得去。

别急着删好友

分手后，很多人第一件事就是删掉对方所有的联系方式，仿佛这样就能把过去一笔勾销。其实，删好友这事可以缓缓。你想想，万一你俩以后还得见面呢？比如共同的朋友聚会，或者工作上有交集。删得太快，到时候尴尬的可是你自己。再说了，留着联系方式也不代表你还爱着对方，只是给自己留条后路而已。

别急着找新欢

分手后马上找新欢，这事儿听起来有点像“报复性消费”——你刚失恋，就想找个新对象来填补空虚。但这可不是买东西，随便挑一个就行。新欢不是创可贴，不能随便贴上去就完事了。你得先让自己冷静下来，好好想想自己到底想要什么。不然，你可能会发现新欢还不如旧爱呢！

别急着自我否定

分手后最容易陷入的一个误区就是自我否定——“是不是我不够好？”“是不是我做错了什么？”这些问题可以问，但别钻牛角尖。分手的原因可能有很多种：性格不合、生活习惯不同、甚至是时机不对。别把所有责任都揽到自己身上。你得相信，自己是个不错的人，只是和这个人不太合适而已。

别急着发朋友圈

分手后发朋友圈昭告天下“我单身了”或者“我失恋了”这种行为，虽然能让你瞬间获得一堆安慰和点赞，但长远来看并没什么好处。朋友圈里的朋友未必真的关心你的感受，他们可能只是看个热闹而已。再说了，你发得越多，别人越觉得你在博同情。不如安静地过自己的生活，等心情平复了再慢慢分享也不迟。

别急着回忆杀

分手后最容易陷入的就是回忆杀——翻看过去的照片、聊天记录、甚至是那些曾经的小礼物。这些回忆虽然美好，但现在的你们已经分开了。过度沉浸在过去只会让你更难走出来。不如把这些东西暂时收起来，给自己一个重新开始的机会。未来还有更多美好的事情等着你去发现呢！