近视100度能矫正过来吗

近视100度，真的需要矫正吗？

近视100度，听起来好像是个小问题，对吧？但其实，这已经是近视的范畴了。你可能会觉得，“哎呀，才100度，不就是看远处的东西有点模糊嘛，没什么大不了的。”但别小看这100度，它可能会让你的生活质量悄悄下降。比如，你看电影时坐在后排，字幕可能就变得有点模糊；或者在街上看到一个帅哥/美女，想多看两眼，结果发现脸都模糊了。所以，虽然100度不算严重，但也不能完全忽视。

矫正方法多，选哪个才靠谱？

说到矫正近视100度，方法可不少。最常见的就是戴眼镜或者隐形眼镜。眼镜嘛，简单方便，戴上就能看清楚了。隐形眼镜呢，虽然麻烦点儿，但胜在美观。不过这两种方法都是“治标不治本”，只是帮你看得清楚点儿。如果你想从根本上解决问题，那就可以考虑一下角膜塑形镜（OK镜）或者激光手术。OK镜晚上戴、白天摘，白天视力就能恢复正常；激光手术就更直接了，一刀下去（当然是很精细的一刀），近视就拜拜了。不过这些方法都有各自的优缺点和风险，选之前最好还是咨询一下专业医生。

生活习惯也很重要哦！

除了这些矫正手段外，其实你的生活习惯对视力也有很大影响。比如长时间盯着手机、电脑屏幕看个不停；或者晚上关灯后还在床上刷手机；再或者看书时离书太近……这些坏习惯都会让眼睛越来越累、越来越近视。所以啊，要想保护好你的眼睛、不让它继续恶化下去的话就得改掉这些坏习惯才行哦！平时多做做眼保健操、看看远处放松一下眼睛也是很有帮助的呢！还有啊！记得多吃点富含维生素A和叶黄素的食物（比如胡萝卜、菠菜啥的）也能帮助保护视力哦！总之呢……呃……不对不对……差点儿就用上“总之”了……反正就是要注意生活习惯啦！