女生遇到坏人自救动作

保持冷静，别慌

在遇到坏人的时候，最重要的是保持冷静。别一看到坏人就慌得像只被猫追的老鼠。深呼吸，告诉自己：“我可不是那么好欺负的！”冷静下来后，你会发现自己的大脑开始飞速运转，想出各种自救的办法。记住，慌乱只会让坏人觉得你更容易得手，所以一定要稳住阵脚。

大声呼救，吸引注意

如果你觉得自己处于危险之中，别犹豫，大声呼救！你可以喊“救命！”或者“着火了！”这种词不仅能吸引周围人的注意，还能让坏人感到压力。有时候，坏人就是想趁没人注意的时候下手，你一喊，他们可能就怂了。而且，你还可以选择向特定的人求救，比如喊“那位穿蓝色衣服的大哥，帮帮我！”这样更有针对性。

利用周围环境

别小看你身边的东西，它们可能就是你自救的关键。如果你手里有包或者水瓶之类的物品，可以用来挡住坏人或者砸向他。如果周围有商店或者人群密集的地方，赶紧往那里跑。记住，你的目标是尽快脱离危险区域。如果实在跑不掉，可以尝试用手机报警或者发短信求助。现在的手机功能强大，关键时刻能救命。

学会一些简单的防身技巧

虽然我们不鼓励大家去学武术或者格斗术（毕竟不是每个人都有那个时间和精力），但掌握一些简单的防身技巧还是很有必要的。比如学会如何用肘部攻击对方的肋骨或者下巴，这些都是比较容易击中的部位。另外，踢对方的膝盖或者脚踝也是个不错的选择。这些动作不需要太多力气就能让对方感到疼痛和不适。

保持距离和警惕

平时生活中也要多加小心和警惕。比如晚上尽量不单独走夜路；遇到陌生人搭讪时保持距离；不要随便跟陌生人去偏僻的地方；遇到可疑人物时及时报警等。这些小习惯能大大降低遇到坏人的概率。毕竟预防胜于治疗嘛！