早上起来不想说话还很烦躁

清晨的沉默

早上起来，脑袋里像是被塞了一团棉花，连呼吸都觉得沉重。眼睛还没完全睁开，心里已经开始了无声的抗议。这种时候，别说说话了，连动都不想动。床仿佛成了世界上最舒服的地方，被子像是有魔力一样，紧紧抓住我不放。外面的阳光再明媚，也照不进我这颗昏昏沉沉的心。

烦躁的小宇宙

心情就像是被压扁的气球，一点小事就能让它爆炸。刷牙的时候，牙膏挤多了会烦，挤少了也会烦；早餐的面包片烤得太焦了会烦，没烤透也会烦。甚至连手机闹钟响起的瞬间，都想把它扔出窗外。这种莫名其妙的烦躁感，就像是一股无形的电流，贯穿全身，让人坐立不安。

无声的抗议

不想说话的原因很简单——懒得开口。每个字都像是需要费尽全力才能从喉咙里挤出来。即便是家人问“早饭想吃什么”这样的简单问题，也会让我觉得无比麻烦。于是选择沉默，用点头或摇头来应对一切询问。心里默默祈祷着时间能快点过去，好让我尽快摆脱这种糟糕的状态。

逃避现实的最佳方式

有时候逃避现实也是一种自我保护的方式。面对不想面对的事情时，选择闭嘴不谈似乎成了最有效的策略。手机成了最好的伙伴，刷刷社交媒体、看看搞笑视频，试图用这些虚拟的世界来填补内心的空虚和烦躁。虽然知道这只是暂时的逃避，但至少在这一刻能让自己稍微好受一些。