我好像生病了心理疾病

最近总觉得哪里不对劲

最近几天，我总觉得自己有点不对劲。早上起床的时候，脑袋里像是塞了一团棉花，整个人昏昏沉沉的，连刷牙都感觉像是在梦游。平时我最爱的咖啡，现在喝起来也像是白开水一样，一点提神的效果都没有。更奇怪的是，我发现自己越来越容易走神，工作的时候总是盯着电脑屏幕发呆，脑子里一片空白。

情绪像过山车一样

情绪方面也变得很不稳定。前一秒还觉得世界美好，下一秒就莫名其妙地感到烦躁不安。和朋友聊天时，明明是开玩笑的话，我却突然觉得特别刺耳，甚至有点想哭。晚上躺在床上，翻来覆去睡不着，脑子里乱七八糟的想法像跑马灯一样闪来闪去。我开始怀疑自己是不是得了什么心理疾病。

生活中的小细节也开始出问题

不仅仅是情绪和精神状态出了问题，生活中的小细节也开始变得不对劲。以前我是个超级整洁的人，家里总是收拾得井井有条。可现在呢？衣服堆在沙发上好几天都不想动，厨房里的碗筷也懒得洗。连我最爱的游戏都提不起兴趣了，打开电脑却不知道该玩什么好。这些小细节的变化让我更加确定自己可能真的生病了。

我开始寻找答案

为了弄清楚自己到底怎么了，我开始在网上搜索相关信息。不搜不知道，一搜吓一跳！原来很多人都有类似的经历，而且症状还挺常见的——焦虑、抑郁、失眠……这些词一下子就跳进了我的视线。我开始怀疑自己是不是也有这些问题。于是，我决定去找个专业的心理医生聊聊看。毕竟，总不能一直这样下去吧？生活还是要继续的嘛！