心脏支架后最大的忌讳

别让你的心脏支架变成“定时炸弹”

心脏支架手术后，很多人以为万事大吉，可以继续大吃大喝、熬夜打游戏。错！心脏支架可不是你想象中的“万能钥匙”，它只是帮你暂时撑开了堵塞的血管，让你的心脏重新恢复供血。如果你术后不注意保养，那颗小小的支架可能会变成一颗“定时炸弹”，随时可能引爆你的心脏。

忌讳一：管不住嘴

手术后，医生肯定会叮嘱你：少吃油腻、少盐少糖、多吃蔬菜水果。可有些人就是不听，觉得“人生苦短，及时行乐”才是正道。于是，火锅、烧烤、炸鸡、奶茶……一个不落。结果呢？血脂飙升、血压失控，血管再次堵塞的风险大大增加。记住，你的心脏支架不是用来支撑你胡吃海喝的！

忌讳二：懒得动

有些人手术后觉得身体虚弱，整天躺在床上不动弹。其实，适量的运动对心脏恢复非常有帮助。散步、慢跑、游泳等有氧运动不仅能增强心肺功能，还能促进血液循环，减少血栓形成的风险。当然，运动要适度，别一上来就跑马拉松，小心心脏受不了！

忌讳三：情绪失控

情绪波动对心脏的影响不容小觑。生气、焦虑、紧张等负面情绪会导致血压升高、心跳加速，增加心脏负担。所以，术后要保持心情平和，遇事不急不躁。实在忍不住想发火的时候，深呼吸几次或者找个地方冷静一下。记住，你的心脏支架可经不起你天天“火山爆发”！

忌讳四：忽视复查

很多人觉得手术后就不需要再去看医生了，这是大错特错！定期复查可以帮助医生及时了解你的恢复情况，调整治疗方案。如果发现问题早处理早解决总比拖到病情加重再后悔强吧？所以别偷懒按时去复查哦！