吃山羊肉的5大禁忌 山羊肉不能和什么一起吃

别和酒一起吃

山羊肉这东西，虽然味道不错，但你要是和酒一起吃，那可就是自找麻烦了。酒和山羊肉的搭配，会让你的胃翻江倒海，感觉像是坐了一趟过山车。而且，酒精会加速身体对山羊肉中某些成分的吸收，让你的身体反应更加剧烈。所以，下次吃山羊肉的时候，还是乖乖地喝点水或者茶吧。

别吃太多

虽然山羊肉营养丰富，但是吃多了也不是什么好事。山羊肉属于高蛋白食物，吃多了会让你的肠胃负担加重，消化不良都是小事，严重的话还可能引发肠胃炎。而且，山羊肉的热量也不低，吃多了小心变成“小胖墩”。所以，适量就好，别贪嘴哦。

别和某些水果一起吃

你知道吗？山羊肉和某些水果一起吃可是会出大问题的。比如柿子、石榴这些水果，它们含有的鞣酸会和山羊肉中的蛋白质结合，形成不容易消化的物质。这样一来，你的胃可就要遭罪了。所以啊，吃完山羊肉后最好等上一段时间再吃水果。

别在晚上吃

晚上吃山羊肉可不是什么好主意。晚上本来就是身体休息的时间，你却给它塞了一大堆需要消化的食物进去。这样一来，不仅会影响你的睡眠质量，还可能导致消化不良、胃胀等问题。所以啊，想吃山羊肉的话还是中午或者下午吧。

别生着吃

虽然有些地方有生食的习惯，但是生着吃山羊肉可是大忌中的大忌！生肉中可能含有各种细菌和寄生虫卵子这些东西进入你的身体后会引起各种疾病轻则腹泻重则可能危及生命所以啊为了自己的健康着想还是把肉煮熟了再吃吧！