高考时注意哪些事项 高考注意事项和技巧知乎

高考，这个让无数学子既期待又紧张的大日子，终于要来了。你可能会觉得，不就是一场考试嘛，有什么大不了的？但事实上，高考可不是闹着玩的，它关系到你未来的大学生活，甚至是你的人生走向。所以，咱们得好好准备，不能掉以轻心。

提前踩点考场

别等到考试当天才慌慌张张地找考场，那可就太晚了。提前一天去踩点，熟悉一下路线和环境。你知道吗？有些考场可能藏在某个不起眼的角落里，你要是不提前去看看，说不定就会迷路。而且，提前踩点还能让你心里有个底，考试当天就不会那么紧张了。记住，早起的鸟儿有虫吃，早到的考生有座位坐。

准备好考试用品

考试前一天晚上，一定要检查好所有的考试用品。笔、橡皮、尺子、准考证、身份证……一个都不能少。别到时候发现忘带了什么东西，那可就尴尬了。还有，记得带上一瓶水和小零食，考试时间长，万一饿了渴了怎么办？当然，别带太多东西，不然你会像个搬家的小蚂蚁一样背着大包小包进考场。

保持良好的心态

高考不仅是知识的比拼，更是心理的较量。别太紧张了，放松一点。你可以试试深呼吸、听点轻音乐或者和朋友聊聊天来缓解压力。记住，高考只是人生中的一个小站台而已，不管结果如何，未来还有很多机会等着你呢！别把自己逼得太紧了哦！

合理安排作息时间

考前几天千万别熬夜复习了！你的大脑需要休息才能在考试中发挥最佳状态。早点上床睡觉吧！不然第二天顶着熊猫眼去考试可不太好看哦！而且睡眠不足会影响你的记忆力和注意力呢！所以为了让自己在考场上精神抖擞地答题就乖乖地按时睡觉吧！

注意饮食健康

不要因为紧张就乱吃东西哦！考前几天尽量吃得清淡一些吧！避免油腻辛辣的食物以免引起肠胃不适影响考试状态哦！可以多吃些水果蔬菜补充维生素增强免疫力让自己保持最佳状态迎接高考哦！当然也不要暴饮暴食哦！适量就好啦！